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第222章 释放潜力

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第226章 释放潜力(求订阅,求月票)

正所谓下山易上山难,从天一道场下到山脚下难度并不大,大的是在上山。

一阶一阶的台阶,遥遥无期,看的容易让人绝望。

不过看苏伟他们已经跑习惯了,都是一副平静的模样。

江景也还好,因为他身体素质爆表,这难度对于它来说简直就是小问题。

利欧路也是如此,它精力充沛,在下山的时候就已经想着要征服这座大山了。

现在正脚步灵活的奔跑在台阶上面,班级里面的其他人看到后无不露出惊异的目光。

这才多久身体素质就这么强了吗?

连续的两趟来回上下山,对于体力是一个极大的考验,年纪小的已经撑不住了。

但是这还不算完,既然是训练体能,那自然是要训练到极限才算。

于是又是两个来回,班级里面已经有一半的人挺不住了,气喘吁吁的一屁股坐下来旁边的石墩上面休息了起来。

身穿白色运动练功服的大胡子对于每个人的状态都有所了解,对于那些休息的也没有意见。

而是继续说道:“剩下的人再来两个来回,今天的体能训练就算是结束了。”

等下一回再回来的时候就没有几个能够气定神闲的了,就连苏伟也是满头大汗不停的喘气。

只有江景除了流了点汗,一点累的感觉都没有,就跟慢跑了一圈四百米的操场一样。

苏伟边喘气边说道:“景哥你可真是个怪物啊,这么练你都不累的吗?”

江景轻松道:“很累吗?不是有手就行?”

众人:“……”

瞧瞧这话说的,这拉仇恨。

现在就连利欧路也有些疲惫了,到了后期大家都速度都是越来越快的。

就连它也不得不一起加速。

不过它还要坚持,只是累的直喘粗气。

像苏伟的玛莎那已经累的瘫倒在了地面上起都起不来。

待众人休息个十来分钟后就回到了训练室里面,说起来整个的训练室非常大。

差不多四个篮球场的大小,但是却只有二十多号人在里面训练。

接下来就是武术训练了。

只见二十多号人排好三排,整整齐齐的。

所有人打开一定的距离,开始打拳,只见大胡子说道:

“所有人,八极拳准备。”

只见所有人的气势瞬间不一样,凌厉的气质出现在了竞技场上面。

所有双手握拳,紧攥腰间,双腿拉开一肩的距离。

接着开始出拳,打出威猛的架势。

每个动作快速,凌厉且整齐。

江景在旁边看着就觉得这架势不一般。

利欧路在一边看着两眼放光,好爽,它要学。

这般想着,它拉开距离已经开始行动了起来。

在一边学着他们的动作练了起来。

江景也是如此,他的记忆力很好,看一遍就将所有的动作记住了七七八八。

再看一遍就全部记住了。

“嘿,哈!”

众人打完最后一式,合势,全部站了起来。

收拳,身上的气势也落了下去。

完整的打完两遍打下来,好些人都已经大汗淋漓了。

这一遍拳看着不需要有什么剧烈的运动,但是全身其实都要发劲。

每一个动作都不是那么容易造成的,需要身体各个部位的配合。

所以认认真真的打完一遍拳确实是非常累的一件事情。

大胡子打完后就对众人说道:“可以了,接下来大家自由训练。”

于是二十多号人开始散开来,自己找个角落的位置开始训练起来。

只见大胡子走了过来道:“觉得怎么样江景?”

江景答道:“很有气势,力道也足。”

大胡子笑呵呵的说道:“那当然了,要是这两点都做不到,我还不如去种地呢。”

“我跟你说,八极拳拳是每个人都必学的拳,每天都要演练两遍。”

“对了,现在我们教伱一下八极拳!”

说着被对着江景开始打了起来,打完问道:“记住了多少?”

江景道:“全记住了!”

“那我要不要再全部忘记呢?”

大胡子:“……”

“自然是不用的,你能一次就记住这么多很不错了。”

“那么现在,你打一遍给我看一下。”

江景点了点头开始按照刚才记忆的内容打了起来。

他之前在高中的时候体育课也有学武术基本功,所以打起来还是像模像样的。

就是无法做到像苏伟他们这么流畅和力道。

说简单点就是不懂得发力,拳打算去一大半的力气都浪费掉了。

要不是他身体素质非凡,同样级别的存在,对方精通武术,江景绝对不是对手。

打完一遍后,大胡子点评道:“很好,第一遍就能打成这样已经很好了。”

“现在要注意的就是如何去发力,还有一些动作要领。”

由于之前的动作都是看别人记忆下来的,无法很多姿势的程度都是根据每个人的体型进行调整过的。

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