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六元正纪大论第七十一(六)

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先说这“少阴”,咱们可以理解为身体里的那股“温柔的力量”,它就像是春天里细雨绵绵的阴雨天气,不急不躁,却润物无声。对应的呢,就是咱们现代人说的“滋阴润燥”的功效。想象一下,你的身体就像是一片干旱已久的土地,少阴这位“细雨大师”一来,嘿,整个人都感觉滋润了不少,皮肤都水嫩嫩的呢!

“太宫”听起来就像是皇宫里的一个大官,掌管着朝廷的粮食库,所以它代表的是“丰饶、滋养”。在中医里,太宫对应的就是脾胃这个“后天之本”,脾胃好了,吃嘛嘛香,身体倍儿棒!它的“化柔润时雨”,就像是每隔一段时间,脾胃就会给你来一场温柔的“营养雨”,让你的身体得到充分的滋养,就像是被精心灌溉的花园,生机勃勃。

至于“阳明”,那可是个阳光灿烂的代名词,代表着身体的“阳刚之气”。阳明要是旺盛,你整个人都会散发出一种“我很好,我很强大”的气场。不过,阳明过头了也不行,容易变成“火爆脾气”,这时候就得小心“震惊飘骤”的变化了,比如突然的情绪失控,或者是身体上出现的一些急性症状。

接下来,咱们说说甲子、甲午这两位“高手”。在中医五行学说里,它们代表着某种周期性的变化规律,就像是自然界的四季更替。当甲子、甲午年到来时,自然界的“运气”就会有所变化,影响到咱们的身体。这时候,你可能会感觉到天气格外阴沉,雨水连绵,就像是进入了“阴雨模式”。而你的身体呢,也可能会出现一些“中满身重”的症状,感觉像是被湿气包围,提不起精神。

不过别担心,中医可是有着丰富的应对之策。比如说,针对这种“阴雨模式”,咱们可以来个“祛湿健脾”的小妙招。首先,得找到身体里的“祛湿大穴”——阴陵泉和足三里。阴陵泉就像是身体里的“排水口”,多按按它,可以帮助排出体内的湿气;而足三里呢,则是脾胃的“守护神”,常按可以强健脾胃,提高身体的运化能力。

说到方剂,咱们来聊聊“健脾祛湿汤”。这方子啊,就像是给身体准备的一碗“营养粥”,里面有白术、茯苓、猪苓、泽泻这些“祛湿高手”,还有党参、黄芪这些“补气大将”。制作起来也不难,把这些东西洗干净,放到锅里,加上适量的水,就像炖汤一样炖个一两个小时,然后滤掉药渣,一碗香喷喷的“健脾祛湿汤”就完成了。换算成现代的计量单位,大概就是白术15克、茯苓15克、猪苓15克、泽泻10克、党参10克、黄芪20克。每天喝上一碗,保证你精神焕发,湿气全无!

再来说说脉象吧。中医诊病,望闻问切,切的就是脉象。脉象就像是身体的语言,通过它,我们可以了解到身体的状况。比如说,湿气重的人,脉象往往会比较“濡”,就像是摸到了一团湿棉花,软绵绵的,没有力气。这时候,咱们就得注意调整饮食,少吃生冷油腻,多吃温热易消化的食物,再配合上面提到的穴位按摩和方剂调理,相信很快就能恢复到一个健康的状态。

说到这“太宫、少商、太羽(终)、太角(初)、少徵”,咱们得先把它想象成一场古代音乐疗法的奇幻旅行,这可是调节身体小宇宙的五气顺风车哦!

想象一下,你是一位穿越而来的音乐治疗师,手里握着的不是药瓶,而是五根神奇的“音符魔杖”。第一站,“太宫”,就像是大自然里最沉稳的鼓声,缓缓敲打着你的心房,告诉你:别急,慢慢来,稳是健康的第一步。

接着,“少商”,它轻盈得像清晨第一缕穿透树叶的阳光,用高音小调的清新,帮你驱散一夜的疲惫,唤醒一天的活力。

然后,旅程接近尾声,“太羽”就像是悠长的笛声,在山谷间回荡,带着一丝宁静致远的禅意,告诉你:是时候放慢脚步,享受一下内心的平和了。

但别急,轮回之美在于重新开始。“太角”,它就像春天的第一声鸟鸣,清脆悦耳,预示着新生与希望,告诉你:每一天都是一个新的开始,带着满满的正能量出发吧!

最后,“少徵”,它像是一场热闹的篝火晚会,热烈而不过分,用它那欢快的旋律,点燃你内心的热情,让快乐成为生活的常态。

“少阴、太商、阳明”,这些可不是什么武林秘籍里的招式,而是中医里的经络和脏腑名称。在现代穴位体系中,“少阴”咱们可以理解为与心肾相关的经络系统,虽然具体穴位众多,但咱们可以想象它是守护我们内心平静与肾脏活力的“超级英雄”;“太商”呢,听起来像是个商队的头领,但实际上在古代可能是指与肺经有关的一个穴位,现代对应的话,最接近的可能是肺经上的“少商穴”,位于大拇指指甲根外侧,是治疗喉咙痛、感冒的小能手;至于“阳明”,这可是个大家伙,包括手阳明大肠经和足阳明胃经,是咱们消化和吸收营养的高速公路,穴位多得数不清,比如合谷穴(虎口处),就是手阳明大肠经上的明星穴位,一按下去,头疼脑热都能缓解不少。

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