据医书上所写，红曲性温味甘，具有活血化瘀、健脾消食之效。对于一些因气血不畅导致的病症，如女子经闭腹痛、跌打损伤等，都有着不错的疗效。
李时珍决定亲自验证一下红曲的神奇功效。于是，他来到了医馆。
刚一进门，就看到一个满脸愁容的大妈坐在那里唉声叹气。李时珍走上前去，轻声问道：“这位大嫂，您哪里不舒服呀？”
大妈抬起头，看着李时珍说道：“哎呀，大夫啊，我这肚子老是胀得难受，吃啥都不消化，可把我给折腾坏啦！”
李时珍微微一笑，安慰道：“大嫂莫急，让我来给您瞧瞧。”说着便伸出三根手指搭在了大妈的手腕上，认真地诊起脉来。
片刻之后，李时珍点了点头，说道：“大嫂，您这脉象略显沉滞，乃是脾胃不和所致。我这里有一味良药，或许能帮您解决问题。”
大妈一听，眼睛顿时亮了起来，连忙问道：“什么药啊？大夫快告诉我吧！”
李时珍一笑，转身从柜子里取出一小包红曲，递给大妈说：“这便是红曲，您拿回去用温水冲服，每日三次，不出几日，定能见效。”
大妈半信半疑地接过红曲，嘴里嘟囔着：“这小小的东西真能管用吗？”
李时珍拍了拍她的肩膀，自信地说：“大嫂放心，若是不见效，您尽管来找我。”
过了几天，那位大妈兴冲冲地又来到了医馆，脸上洋溢着喜悦之情。
“大夫啊，您真是神医！我喝了那红曲之后，肚子不胀了，胃口也变好了！太感谢您啦！”大妈拉着李时珍的手，激动得差点要给他跪下。
李时珍赶忙扶起大妈，笑着说：“哈哈，有效就好！不过您以后可得注意饮食规律，不可暴饮暴食哦。”
就这样，李时珍凭借着对红曲的深入了解，成功治愈了许多患者，而红曲也因其独特的功效，成为了人们口中的灵丹妙药。
红曲，又称红米、红曲米，是一种传统的发酵食品原料。它是由红曲霉寄生在大米上发酵而成的，呈紫红色或棕红色。红曲在中国有着悠久的历史，早在唐代就已经被用于食品加工和酿酒。红曲不仅具有独特的风味和色泽，还具有丰富的营养价值和药用价值。
红曲的营养价值主要体现在以下几个方面：
1. 蛋白质：红曲中含有丰富的蛋白质，是一种优质的植物蛋白来源。
2. 膳食纤维：红曲中含有一定量的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
3. 维生素：红曲中含有多种维生素，如维生素 B1、维生素 B2、维生素 B6 等，这些维生素对人体的新陈代谢和健康都有着重要的作用。
4. 矿物质：红曲中含有多种矿物质，如钙、铁、锌、镁等，这些矿物质对人体的骨骼、血液、免疫系统等都有着重要的作用。
红曲的药用价值主要体现在以下几个方面：
1. 降血脂：红曲中含有一种叫做莫纳可林 K 的物质，这种物质可以有效地降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，从而预防心血管疾病的发生。
2. 降血压：红曲中含有一种叫做γ-氨基丁酸的物质，这种物质可以有效地降低血压，从而预防高血压的发生。
3. 抗氧化：红曲中含有多种抗氧化物质，如类黄酮、多酚等，这些物质可以有效地清除自由基，从而预防衰老和癌症的发生。
4. 抗炎：红曲中含有一种叫做红曲霉素的物质，这种物质可以有效地抑制炎症反应，从而预防炎症性疾病的发生。
红曲的食用方法主要有以下几种：
1. 煮饭：将红曲米与大米一起煮饭，可以使米饭呈现出紫红色，增加食欲。
2. 酿酒：将红曲米与糯米一起酿酒，可以使酒呈现出紫红色，口感醇厚。
3. 制作糕点：将红曲米磨成粉，与面粉一起制作糕点，可以使糕点呈现出紫红色，口感香甜。
4. 制作酱料：将红曲米磨成粉，与酱油、醋等一起制作酱料，可以使酱料呈现出紫红色，口感鲜美。
需要注意的是，红曲虽然具有丰富的营养价值和药用价值，但是也不能过量食用。过量食用红曲可能会导致消化不良、腹泻等症状。此外，红曲中含有一定量的酒精，因此孕妇和儿童不宜食用。
红曲是以籼米、糯米等稻米为原料，用红曲霉发酵而成的一种天然食用色素和传统中药材。其制作过程通常包括以下几个步骤：
1. 选料：首先要挑选优质的稻米，如籼米或糯米。这些稻米颗粒饱满、无杂质、无霉变，以确保最终制成的红曲质量上乘。
2. 清洗浸泡：将选好的稻米用清水仔细冲洗干净，去除表面的灰尘和杂质。然后把洗净的稻米放入清水中浸泡一段时间，使其充分吸收水分，变得柔软易于蒸煮。
3. 蒸煮：泡好的稻米沥干水分后，放入蒸笼或锅中进行蒸煮。蒸煮的时间和火候需要掌握得当，既要保证米饭熟透，又不能煮得过于软烂。一般来说，蒸煮至米粒熟透但仍保持一定的完整性即可。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
喜欢本草纲目之药食同源请大家收藏：(m.boqunzw.com)本草纲目之药食同源博群中文更新速度全网最快。