“这里是固定器械区……”
“这里是自由力量区……”
进到健身馆，熊涛笑容满面，主动跟张凡与李毅辉介绍起场馆的情况。
张凡也是第一次来健身房，倒是听得津津有味，对于这些器械，跃跃欲试。
上一世，这处健身馆，是常旭的私人训练场，除了他跟少部分核心成员，其他人都不能进来。
“这是做什么的？”张凡指着一个奇怪的器械说道。
“这是锻炼背阔肌的，你可以理解为背部的肌肉……”
背部还有肌肉？
张凡一怔，将自己的疑惑问了出来。
“有，像引体向上这类型的动作，基本都靠背部肌肉发力，单靠手臂的力量，做不了多少，你像那些徒手登山的人，他们的背部肌肉非常强悍……”
听着熊涛的讲解，张凡突然注意到，就在这一器械旁边的地上，有着一摊绿血，眼睛眯了一下，开口道：
“按你之前的说法，健身房里应该有丧尸，去哪了？”
听到张凡终于忍不住发问了，熊涛脸上露出了笑容，他特意带着张凡参观，就是想让张凡自己发现这个问题，这样会显得他的实力深不可测。
都不用熊涛开腔，一旁的王富贵就站了出来，笑道：
“丧尸都被我们馆长杀掉了！”
“卧槽，涛哥杀丧尸了？”李毅辉一脸震惊地看着熊涛，一副难以想象的模样。
末世过去了六天，他曾经无数次想过杀丧尸，但每一次，看到丧尸双手扑来的样子，他都败下阵来。
在他看来，敢杀丧尸的勇士，只有张凡这样偏冷血的人，正常人，谁敢？！
“那可不！”
王富贵一脸夸张，道：“你是不知道，咱健身馆那会有多少丧尸……”
“器械区三头，自由力量区两头，女浴两头，休息区一头……”
这话说出来，张凡一听就知道是假的。
熊涛说他们都边退边逃进了办公室，那讲道理，门外都是丧尸，这些家伙，可不单单只有视觉和听觉，嗅觉在正常状况下，还能保持个七八米的直径范围。
“涛哥出手，打得那是惊天动地，左一拳，一招黑虎掏心……”
李毅辉听得极度入神，仿佛身临其境一般，连连追问细节。
那王富贵，也是个妙人，明明是胡诌的，却说得似模似样。
要不是张凡瞥见其他肌肉男有憋笑的模样，说不定也要听信三分。
懒得听这些家伙在这扯淡，张凡回到正题，想起之前听到的，熊涛说他获得异能后，提升了三分之一的力量，这让他有些疑惑，心中产生了一个的猜想。
“熊馆长，你之前说的那个硬拉，是在哪边，这是个什么项目？280公斤，又是什么水平？”
见张凡问到了自己领域的东西，熊涛不由一笑，道：“你大概不知道，在我们健身圈，有一个健身三大项，分别是深蹲、硬拉和卧推，这三大项，是健身当中的王牌动作，考验的全身力量的调动与协调……”
他最开始跟张凡介绍这些区域的作用，其中一个目的，就是想看看这人的力量究竟如何。
获得异能时间暂短，熊涛还是习惯性的喜欢将其他人放到自己熟知的领域比较，尤其是三大项数值，这是他判断一个人实力水平的主要标准。
“像硬拉，是最能够代表和体现一个人力量的动作，本质上，就是将重物从地面上抬起，看似简单，实际上调动了身体的大部分肌肉……”
简单介绍了一番，熊涛说到关键数据上，开口道：“硬拉，不能单纯的比较数字，更多的是跟自身重量做比较……”
“像普通人，在经过简单训练后，一般能够硬拉到自身体重的1.5-2倍重量……”
“2-2.5倍，则是一般健身爱好者的水平，超过2.5倍以上，都是人中极品，需要极强的天赋与毅力，不是一般人能到达的……”
听着这话，张凡开口问道：“熊馆长你体重多少？”
熊涛咧嘴一笑，道：“我身高一米九五，体重110公斤……”
张凡略微一算，发现这熊涛，刚好在他说的2.5倍以上。
聊着，几人已经来到了自由力量区，在一堆杠铃圆片附近停下。
“兄弟，你要不要试试？”熊涛试探地问道。
张凡来这里，本就存了想试试看能不能量化自己力量的想法，很自然的点了点头。
熊涛一喜，亲自上手，准备示范。
在他身后，有两名肌肉男，非常自觉地站了出来，开始拿起圆片，朝着一根铁杆两端串起。
“这杠铃片，一片25公斤，两边最好上成一样，这样力量使用的均衡……”
张凡一边听着，一边数着那些人加上的杠铃片，一直加到左右两边各五片时停下。
“这是270公斤的重量，片250公斤，杆自重20公斤，张凡老弟，我先给你示范一下看看……”
熊涛也是存在了一些展露自己实力的想法，非常自信地走了上去。
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