“这时辰也不早了，你们还是早点休息，毕竟明天要早起。”
明天，是书院开学的日子，也是黎白教他们习武的。
“好的爷。”陆沫一行人再次异口同声的应下。
……
翌日，卯时
看着已经在前院集合的陆沫一纵姐弟妹，黎白挑了挑眉。
领着小赵几人上前“很高兴你们能这么早起来。”
“只是习武是件很辛苦的事，所以我希望你们坚持不了的人，尽早退出。”
陆兮一行人没想到，黎白一开口，不是跟他们说怎么习武，而是让他们没有信心就不要学了。
所以陆兮一行人，被刺激到了，原本没怎么有信心的他们。
此刻，他们反倒想证明自己，于是他们大声喊道
“我们有信心学。”
见自己的话，不但没有打消他们要习武的想法，反倒给他们鼓舞了士气，黎白就严肃道
“既然你们有信心，那我们现在就进行体能训练。”
“这所谓的体能训练，是训练你们的体能，毕竟你们并不是从小就习武的，所以这样训练的目的，会让你们更好习武。”
“从今天开始，你们必须每天卯时到前院集合，然后围着前院跑圈。”
“前十天，你们只需跑半个时辰，十天之后，会按照你们的体能，给出你们相应的圈数，现在大家向右转，开始跑。”
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